ladnie ladnie

okey czyli 19 września wszystko ładnie rozpoczne zapodam jakieś foty i będzie git

ladnie to wszystko przekazales kika, sog dla ciebie, co do nieskutecznosci wysokich technik-wszystko zalezy od poziomu ich wykonywania, sytuacji w ktorej je wykonujemy i przeciwnika np. zalapal uderzenie w twarz jest zdezorientowany i odkryty to az szkoda by bylo nie kopnac mawashi na glowe... poki co wiekszosc walczacych nie ma pojecia o [...]

w sporcie WALKI nie chodzi o to zeby paradowac z ladnie opalona buzia bez skazy, jezli ktos przychodzi na trening z zamyslem ze nie bedzie mial ani jednego siniaka - to nalezy uczcieie mu powiedziec ze to nie to miejsce.

Ładnie tego wolnego wyciągnął, gdybyśmy wtedy stracili bramkę, to nie wiadomo jak by się to wszystko potoczyło. Poza tą jedną interwencją Artur nie miał jakiś poważniejszych interwencji, kilka razy dobrze wyłapywał i miał jedno wyjście poza pole karne

Ładnie się Steven wypowiedział na temat Artura Szkoda, że nie mogę dać mu soga

Ładnie zredukowałeś A tak z ciekawości ile cm w Łapie spadło??? A do poprawy bary i plecy, ogólnie szerokość Też niedługo zaczynam redukcję, mógłbyś powiedzieć jak wyglądał mniej więcej twój trening, czy miałeś jakieś suple? Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2009-12-25 10:46:26

Ładnie to wygląda:) Czekamy na koniec cyklu i fotki:]

ładnie was tam rozjadą.. dzięki jedziemy wygrać, nie bierzemy nic innego pod uwagę...no ale wiadomo wszystko zweryfikuje boisko Ładny wczoraj meczyk Lecha był...

no to ladnie napieydalasz

widać nie nauczyli, że nie ładnie jest podpierd***ć jest to osoba prywatna, która ma jedna aukcje. Przestał ćwiczyć to sprzedaje. Kiedyś na alledrogo kupiłem matrixa i był napis PROMOTIONAL PRODUCT if you pay for this product, please call i jakiś nr chyba w USA, a te odzywkę kupiłem od firmy. Szkoda że u nas nie ma takich dużych próbek za free [...]

Ciekawy plan, mi sie nawet podoba, nigdy czyms takim nie cwiczylem ale teraz kolezka robi cos podobnego tylko ze on rzezbi bardziej, krotkie odstepy miedzy seriami itp. No ale mowi ze go ladnie pompuje wiec moze cos z tego bedzie.

Polecam tak jak ziomlogos napisał dwa cieżkie i dwa lekkie, ja jadę A-góra B-dół, przez 4 tygodnie ładnie szło na jednym poziomie ale później prostowniki zajechałem i teraz przeplatam(człowiek uczy sie na błędach).

Mikser robi ładną jednolitą mase ktora ladnie scina sie bez grudek

Właśnie zrobiłem, identycznie jak w przepisie który podałeś. Jak ktoś to wymieszał do postaci w miare jednolitej masy używając widelca to gratuluje. Pierwszy naleśnik caly sie rozleciał bo smazylem na duzym ogniu...drugi wyszedł bardzo ładnie - polecam smażyc to na NAJMNIEJSZYM mozliwym ogniu. I tak jak autor fajnie wymyślił - warto pociąc na 4 [...]

Ja zjadłem 1/4 swojego serniczka, a resztę oddam dla ptaków, co za ohydztwo :(( a wyglądał tak ładnie.

Witam mam pytanko jak będę to robił na redukcji jako ostatni posiłek to mogę dać białko kazeinowe "XXL Nutrition Night protein" jest bardzo gęste czy by mi wszystko ładnie wyszło jak myślicie ?

No no - ładnie - szlachta Polska nie spi - tylko się bawi i ćwiczy !<lol> ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. eNTi ..::..::.. ...:::...:::...:::...GG 948921...:::...:::...:::...

ja ******le....ładnie duzo tych zdjec...jakby mi forum tak nie muliło to był chętnie oglądnął wszystkie.. ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

A teraz troszkę lżejsi-kategoria do 70 kg: TAK CIESZYŁ SIĘ Z MEDALU RYSIU REĆKO- JEGO JUŻ ZNACIE Z MOICH RELACJI-52 LATA, PIERWSZY ROK STARTÓW I m. Debiuty Ostrowia Maz., Mistrzostwo Woj.Pomorskiego-Bytów, II m.Słupsk, brązowy medal M.P seniorów do 70kg- ładnie, jak na pierwszy rok i wiek 52 lata !!! Pozdrawiam wszystkich [...]

Hejka Kesiek- to ładnie zabalowałes To jeszcze kilka fotek Dariusza Karpińskiego? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/